Conferencia D x T en San Martín de Valdeiglesias

El pasado día 13 de marzo, se realizó la conferencia D x T + Alimentación = + Vida, en la localidad madrileña de San Martín de Valdeiglesias, con un auditorio repleto de chavales pertenecientes al Club de atletismo, las niñas de rítmica, padres y vecinos de la citada localidad madrileña. Esta actividad contó con la presencia del Excelentísimo Alcalde D. Pablo Martín Cabezuela; D. Luis Miguel Martín Berlanas (recordman de España de 3000 metros obstáculos, medalla de bronce en el campeonato de Europa en Munich 2002, y diploma olímpico en Sydney 2000 y Atenas 2004); con el ex atleta D. Jesus Corredor (en la actualidad director de la escuela de atletismo de San Martín de Valdeiglesias), con la doctora Doña Maria Teresa Lara (gerente del Centro Medicina Deportiva de la Comunidad de Madrid) y D. Ángel Calzada (ex ciclista y responsable técnico del programa DxT).
Es de destacar la gran participación del auditorio, que hizo que fuera una conferencia altamente dinámica e interactiva. Como punto final, se sirvió un refrigerio con pinchos de fruta.

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AC ESTRATEGIA crea "Conferencias sociales" con el objetivo principal de inculcar entre toda la población prácticas saludables para mejorar la calidad de vida, abordando los problemas de primera magnitud, aplicando una política de prevención.

El primer programa "DxT + Alimentación = + Vida", trata de concienciar la importancia de la actividad física y de una buena alimentacion, para la prevención de enfermedades como la obesidad. La prevención de hipertensión y enfermedades coronarias. La prevención de determinados tipos de cáncer principamente el de mama en las mujeres y el de próstata en los hombres así como el de colon en ambos sexos. O la prevención del dolor de espalda que es la segunda causa de absentismo laboral.

Y es que la actividad física combinada con la dieta mediterránea, también aporta una vejez mucho más saludable reduciendo el porcentaje de sufrir ostoporosis, retrasando el declive de la capacidad funcional y reduciendo los gastos de dependencia, que conllevan. Sin olvidar que es el mejor remedio para reducir problemas de estrés, ansiedad y depresión y mejora de la capacidad afectiva.

El segundo programa "VIVE sin drogas", es una conferencia que aborda de manera realista y directa la cruda realidad de las drogas. Desgraciadamente el consumo de cocaina se ha disparado en los últimos años, siendo España el primer país del mundo en el consumo de esta sustancia. No hay que olvidar que las drogas aparte del aumento del gasto sanitario, y el aumento de los accidentes de tráfico, también produce dramas familiares como la violencia de género, problemas psicológicos, cambios en el comportamiento y exclusión social.